今週のトレーニング記録。月曜、水曜、金曜の3回。 水曜だけトレッドミルやった。 週三回は体力的にもきついのかもしれないけど、時間的にきつい。研究してる暇とかなくなるし。どうすればいいのか模索中。。。
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