今週は月曜と木曜の2回。月曜は2時間半ぐらいできて非常に満足したけど、木曜は1時間ぐらいしかできなくてちょっと不満。 やっぱり左肩が痛い。休めた方がいいのかなー。

もちろんこれ。Effective C++ 原著第3版 (ADDISON-WESLEY PROFESSIONAL COMPUTING SERIES)作者: スコット・メイヤーズ,小林健一郎出版社/メーカー: ピアソン・エデュケーション発売日: 2006/04/29メディア: 大型本購入: 29人 クリック: 411回この商品を含む…

以前オランダ語のエクスプレス買ってきてて、いい加減やろうと思ったので金土日ずっとやってた。ニューエクスプレスオランダ語作者: 佐藤弘幸,川村三喜男出版社/メーカー: 白水社発売日: 2008/02/04メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (5件)…

今週は月・水・木。ただ一回あたりの時間が短かった。やっぱり一回1時間半じゃやった気分にならない…。2,3時間はかけたいなあ。 あと肩痛い。最近ベンチプレスの重量がどんどん下がってきている。うーん。

予想以上に使うの簡単だった。 なんでいままでバリアを使っていなかったのかと猛省した。デバッグには必須ですね。 はじめmanpages-posix-devを入れるまでmanが見れなかったのに一番詰まった。

今週は水・木・金。3日連続はやっぱりきつかった。 休憩時間が長すぎるのか、2時間やってもなんかほとんどなにもしていない感じがする。 もう少し休憩しないでやったほうがいいのか？でも休憩しないとすぐ上がらなくなっちゃうし難しい。 とりあえずベンチプ…

3月4週は筋トレ0でした。なんだかんだで忙しかった…。で先週の3月5週は水曜日だけ。ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、バーベルカールあたりを適当にやって終了。腹筋をやってないので最近やばくなってきた。というかいつも言ってるな、これ。今度か…