一年以上筋トレしてるけど
体格良くなったかな?体重は一年で67kg->76kgです。まあ、普通はデブったっていうんだろうな、これ。腹まわりが85cmとかやばいよお。そろそろ減量を考え始めるころかな?
とりあえずid:suztomoでも見習って筋トレいったら記録がわりに書くようにしようかな。どうしようかな。
体格良くなったかな?体重は一年で67kg->76kgです。まあ、普通はデブったっていうんだろうな、これ。腹まわりが85cmとかやばいよお。そろそろ減量を考え始めるころかな?
とりあえずid:suztomoでも見習って筋トレいったら記録がわりに書くようにしようかな。どうしようかな。