2010-05-09 トレ記録5月1週 トレーニング 今週は木曜だけ。しかもスクワットしたらパンツが破けてやる気がなくなったので、上腕だけ少しやってさっさと退散してきた。 遅い時間に行くと人が多くてベンチ台がほぼ確実に埋まっているのでなるべく早めに行った方がいいと思った。