今週のトレ記録

火曜と木曜。今週ははじめにトレッドミルで20~30分走ってから筋トレするという戦略で攻めてみた。ただ走ってからだと足の筋トレする気が起きないっていう。

木曜とかトレするためだけに大学行って、シューズをとりに行くためだけに研究室行ったので、なんだか申し訳ないというか、研究しろよ、俺的な気分になった。いや、ちゃんとメリハリをつけれれば大丈夫だと思うんだけどね。